Meta: comer saludable y consumir más frutas y verdura
-Específica: Consumir 3 porciones de frutas y verduras al día. -Medible: Llevar un registro diario de las porciones de frutas y verduras consumidas. -Alcanzable: Asegurarse de tener acceso a una variedad de frutas y verduras frescas. -Relevante: Mejorar la dieta tiene beneficios en la salud y bienestar. -Tiempo definido: Establecer una meta para los próximos 3 meses, evaluando el progreso.
