Meta SMART: Crear el Hábito de Lectura
Específico:
- Leer al menos 30 minutos diarios para fomentar el hábito de la lectura.
Medible:
- Registrar diariamente el tiempo dedicado a la lectura (30 minutos).
Alcanzable:
- Establecer una rutina diaria de lectura en momentos específicos del día (mañana, durante el día, noche) que se adapte a mi horario y estilo de vida.
Relevante:
- La lectura mejora la concentración, el conocimiento y la relajación.
Tiempo Determinado:
- Mantener este hábito diario durante al menos 30 días para integrarlo como parte de tu rutina diaria. Evaluar el progreso semanalmente y ajustar según sea necesario.
