- Una meta especifica que tengo es mejorar mi estado físico a través del senderismo o simplemente realizar caminatas de 1-2 horas con frecuencia.
- Es medible a través del tiempo invertido en cada caminata y en la resistencia desarrollada tras hacer varios recorridos, así como la distancia.
- Es alcanzable debido a la gran cantidad de espacios disponibles para caminar en el área donde vivo, así como el tiempo que tengo a mi disposición.
- Es relevante ya que mejorar mi estado siempre ha sido una prioridad grande, debido a los problemas de salud que tuve de pequeño.
- A un ritmo de dos caminatas semanales (tomando en cuenta la distancia recorrida), una fecha limite razonable para observar los resultados es aproximadamente tres meses.
