Objetivo: Mejorar mi Estado de salud.
Especificidad: Bajar de peso. Medible:Realizar deporte 1 Hora diaria 4 Veces a la Semana. Alcanzable: Bajar 3 Kilos por mes. Relevante:Ayudara a mi estado de salud y condición física. Fecha Limite: 6 Meses.
Objetivo: Mejorar mi Estado de salud.
Especificidad: Bajar de peso. Medible:Realizar deporte 1 Hora diaria 4 Veces a la Semana. Alcanzable: Bajar 3 Kilos por mes. Relevante:Ayudara a mi estado de salud y condición física. Fecha Limite: 6 Meses.
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