Quiero bajar mi porcentaje de grasa corporal a un rango entre el 10 y el 15% a traves de un cambio de alimentación y realización de ejercicio 6 días a la semana en el gimnasio. Mi meta es alcanzar este porcentaje de grasa corporal en un plazo de 6 meses ya que actualmente tengo un porcentaje de 21% y ya hago ejercicio.
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