Mi objetivo es mejorar mi Físico
Especificidad: mejorar mi Físico a lo largo del año. Medible: hacer rutinas diarias que puedan beneficiar distintas areas de mi fisico. Alcanzable: ir al gym 5 veces a la semana. Relevante: es relevante porque es un beneficio para la salud en general. Fecha límite: aprender esto en 9 meses.