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Meta Smart

Mi objetivo es mejorar mi Físico

Especificidad: mejorar mi Físico a lo largo del año. Medible: hacer rutinas diarias que puedan beneficiar distintas areas de mi fisico. Alcanzable: ir al gym 5 veces a la semana. Relevante: es relevante porque es un beneficio para la salud en general. Fecha límite: aprender esto en 9 meses.

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