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Meta SMART

Objetivo: Aprender a ser mas saludable

° Especificidad: Aprender a ser más saludable

° Medible: Buscar información acerca de alimentación y ejercicios (teórico, practico)

° Alcanzable: Buscar información 2 a 3 veces por semana mas practica

° Relevante: Ayudará a mi salud

° Fecha limite: 6 meses

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Hola Laura!

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