Podría hablar de los neurotrasmisores, las endorfinas y como la ciencia explica lo bueno que es tener recompensas saludables para tu organismo, pero mejor daré un ejemplo, ya que al igual que la instructora me encantan las películas, salir a pasear, leer, bailar, jugar ajedrez, la música, conocer gente nueva...
Una vez estaba obsesionada con un trabajo y dejé todas las demás cosas que me hacian feliz y una amiga me dijo "Si dejas de hacer las cosas que te dan energía entonces terminarás odiando las cosas que te saturaron" y tenía razón, así que ya hago espacio para disfrutar la vida y ser feliz.
