Me he dado cuenta de que desde que práctico un nuevo conocimiento, busco e indago en internet, leo un libro etc. Al llegar a casa he olvidado fumar mi cigarrillo y eso es muy bueno para mi salud.
Me he dado cuenta de que desde que práctico un nuevo conocimiento, busco e indago en internet, leo un libro etc. Al llegar a casa he olvidado fumar mi cigarrillo y eso es muy bueno para mi salud.
Hola Andrés, espero que estés bien.
Me alegra saber que estás practicando nuevos hábitos para mejorar tu salud.
Mi sugerencia es que continúes enfocándote en tus intereses y en el aprendizaje de nuevas cosas, ya que esto puede ayudarte a mantener tu mente ocupada y alejarte del hábito de fumar. Además, también puedes probar con otras actividades que te gusten y que no estén relacionadas con el tabaco, como hacer ejercicio, practicar algún deporte o salir a caminar.
Recuerda que la creación de nuevos hábitos puede ser un proceso lento, pero con perseverancia y dedicación, puedes lograr tus metas.
¡Saludos!