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Mejores Hábitos

Me he dado cuenta de que desde que práctico un nuevo conocimiento, busco e indago en internet, leo un libro etc. Al llegar a casa he olvidado fumar mi cigarrillo y eso es muy bueno para mi salud.

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Hola Andrés, espero que estés bien.

Me alegra saber que estás practicando nuevos hábitos para mejorar tu salud.

Mi sugerencia es que continúes enfocándote en tus intereses y en el aprendizaje de nuevas cosas, ya que esto puede ayudarte a mantener tu mente ocupada y alejarte del hábito de fumar. Además, también puedes probar con otras actividades que te gusten y que no estén relacionadas con el tabaco, como hacer ejercicio, practicar algún deporte o salir a caminar.

Recuerda que la creación de nuevos hábitos puede ser un proceso lento, pero con perseverancia y dedicación, puedes lograr tus metas.

¡Saludos!

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