El cuerpo humano es como una maquina, debe estar sincronzada y bien aceitada para que funcione perfectamente. Si le agregamos el combustible necesario y los cuidados que requiere el cuerpo va a funcionar optimamente, es pr ello que necesitamos comer alimentos que brinden nutrientes a nuestro cuerpo y debemos descansar para que las energias que necesitamos dia a dia no se acaben tan rapidamente.
Eso es, Sebastian. =)
Gracias por tu aporte, esperamos que aprender sobre la importancia de estar enfocado te ayude a convertirte en una persona más exitosa y a crear un repertorio de comportamientos para ser más productivo en tus tareas.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Vamos juntos!