Mejorando el hábito/Loop del hábito

¡Hola María!

Gracias por compartir tu pregunta en el curso "Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales". Parece que estás trabajando en mejorar tu hábito de estudio de inglés y has identificado tu señal, rutina y recompensa. ¡Eso es genial!

Para mejorar tu hábito, te sugiero que hagas un seguimiento de tu progreso diario. Puedes hacerlo mediante una aplicación, un diario o una hoja de cálculo. De esta manera, podrás ver cuántas lecciones has completado y cuánto te falta para alcanzar tu meta en 3 meses.

Además, te sugiero que te comprometas a hacer una lección al día, incluso si es una lección corta. De esta manera, mantendrás tu hábito y no te sentirás abrumada.

Finalmente, te sugiero que celebres tus logros a lo largo del camino. Puedes recompensarte con algo que te guste, como un helado o una película. Esto te motivará a seguir adelante y te ayudará a mantener tu hábito.

Espero que estos consejos te ayuden a mejorar tu hábito de estudio de inglés. ¡Mucho éxito y buenos estudios!