Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito
Señal: DespertadorRutina: Ejercicio (correr o ejercicio en casa)Recompensa: Relajación, satisfacción
¿Aún no eres parte de Alura Latam? Regístrese y tenga acceso a todos los cursos y contenido
Señal: Luz díaRutina: Alimentar a mis mascotasRecompensa: Alegría de mis mascotas.
