Señal:
Al terminar de cenar, dejo mi computador abierto con el archivo de estudio (Notion, Power BI o n8n).
Rutina:
Estudiar durante 1 hora (de 20:00 a 21:00), siguiendo el plan semanal.
Recompensa:
Sentirme satisfecho al completar el bloque de estudio y registrar mi progreso. Ver una serie o tomar un té relajante como premio.
