En mi caso seria mejorar mi condición fisica
mirar la hora ver que son las 6:30 p.m alistarme para ir al gimnasio
realizar dos horas de gimnasio
sentirme bien y mejorar mi condición física para el resto de mi vida
En mi caso seria mejorar mi condición fisica
mirar la hora ver que son las 6:30 p.m alistarme para ir al gimnasio
realizar dos horas de gimnasio
sentirme bien y mejorar mi condición física para el resto de mi vida
¡Hola, Andy! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Me gustó tu enfoque, principalmente cuando detallaste tu rutina: mirar la hora, alistarte y dedicar dos horas al gimnasio. Esto demuestra compromiso con tu meta y conciencia de tus hábitos. Mantener constancia en tu rutina física realmente puede impactar tu bienestar general y tu productividad.
Un consejo: intenta registrar tus avances cada semana, anotando lo que lograste en fuerza, resistencia o bienestar. Esto te ayudará a visualizar tu progreso y mantener la motivación.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. ¡Saludos y buenos estudios!
Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!