Me despierto miro el libro Leo el libro Ejercicio Mental
Me despierto miro el libro Leo el libro Ejercicio Mental
Hola, Estudiante! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Me gustó cómo describiste tu rutina al despertar y cómo integras la lectura y el ejercicio mental para mejorar tu hábito. Mantener pequeñas acciones constantes es una gran estrategia.
Sigue avanzando paso a paso. Un consejo simple: define qué hábito quieres fortalecer primero y cómo lo harás, por ejemplo, leer 5 minutos antes de revisar el celular.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!