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Mejorando el hábito

Siñal: Poner a la vista un libro de ingles - mi bolso de actividad fisica Rutina: Acudir a las clases y practicar luego - Apuntarme a un gimnasio y asistir a las clases Recompensa: Sentirme bien conmigo misma, poder lograr mis obtivos de este año, estar mas activa para mis actividades diarias.