Señal: Observar el computador Rutina: Estudiar 4 horas diarias para el programa alura latam Recompensa: Mejorar mis conocimientos en programación
Señal: observar el código Rutina: Estudiar 20 minutos como mínimo ingles Recompensa: Mejorar mis conocimientos en el idioma para aumentar mis posibilidades personales y laborales
Hola, Edwin! ¿Cómo vas?
Con base en lo que explicaste, tu forma de estructurar señal – rutina – recompensa muestra claridad en cómo quieres fortalecer tus hábitos.
Un dica simple: anota tu señal en un lugar visible y conecta la acción con un recordatorio breve, así mantienes la constancia sin depender solo de la motivación.
Sigue avanzando con ese enfoque!
Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!