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Mejorando el hábito

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito

por Emanuel Alejandro Osorio Barragán
| 28.6k xp | 11 posts

Loop de hábito para leer libros:

  1. Señal: Dejar el libro que deseo leer en mi mesa de noche para al momento de irme a dormir tener en cuenta que debo leerlo.
  2. Rutina: Leer un promedio de 10 a 20 páginas diarias.
  3. Recompensa: Satisfacción por adentrarse al mundo mágico de la lectura e imaginarse lo leído en los sueños.
1 respuesta
por Iara.martinez
| 1438.5k xp | 4573 posts
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