Mejorando el hábito

¡Hola Arturo!

Entiendo que estás buscando mejorar tu hábito diario y crear un loop de hábitos que te ayude a ser más productivo. Una forma de hacerlo es estableciendo recordatorios visuales o señales que te motiven a realizar tus actividades planificadas. Por ejemplo, podrías colocar una nota en tu laptop con un mensaje motivador que te recuerde tus objetivos diarios. También podrías programar recordatorios en tu teléfono para que te avise cuando sea el momento de realizar tus cursos programados y tu rutina de ejercicio.

Además, puedes utilizar la técnica del "Loop del Hábito" para reforzar tus acciones diarias. Por ejemplo, después de completar tus cursos programados, podrías recompensarte con algo que disfrutes, como un pequeño descanso para relajarte. De esta manera, asociarás la finalización de tus cursos con una recompensa positiva, lo que te motivará a seguir con tu rutina.

Espero que estos consejos te ayuden a mejorar tu hábito y a ser más productivo en tus actividades diarias. ¡Sigue adelante y no te desanimes!

Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!