Señal: Recordatorio en el celular mediante una alarma. Rutina: Investigar en la web temas diversos como historia del arte, música, fotografía y nuevas tecnologías. 30 min al día. al menos por 45 semanas al año. Recompensa: Crecimiento intelectual, mayores temas de conversación, cultura general.
La señal es fundamental ya que en mi caso muy particular me distraigo muy fácilmente debido otras actividades, entre otras el celular por cuestiones de trabajo y personales.
