Habito de entrenar
Señal: 1 alarma a las 3am con musica alejado de la cama. Rutina: 1 1/2 hora de entrenamiento Recompensa: endorfina, buena salud, mejorar mi cuerpo.
Habito de entrenar
Señal: 1 alarma a las 3am con musica alejado de la cama. Rutina: 1 1/2 hora de entrenamiento Recompensa: endorfina, buena salud, mejorar mi cuerpo.
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