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Mejorando el hábito

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito

por Rosa Nieves Pancorbo Huaypar
| 11.3k xp | 25 posts

crea un Loop del hábito para ayudarte a crear o mejorar un hábito.

SEÑAL: Ver los libros en mi escritorio RUTINA: Leer al menos 20 min al dia RECOMPENSA: Snack y sensación de alegría por haberlo logrado

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por Humberto Javier Millán González
| 1.6k xp | 3 posts
independiente

crear un mejor habitó nos ayuda todos los días a automatizar el cuerpo sobre las tareas cotidianas que nos coloquemos y asi logra nuestras metas