Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito
rutina
correr 3 km tres veces por semana.
recompensa
bajar de peso 6 kilogramos en 2 meses
señal
alarma en el telefono
¿Aún no eres parte de Alura Latam? Regístrese y tenga acceso a todos los cursos y contenido
