Señal: Añadir recordatorios en mi teléfono, agregar pegatinas de un lenguaje de programación a mi escritorio y a mi laptop Rutina: Practicar programación de 2 a 4 hrs al día Recompensa: Dominar la lógica de programación y un lenguaje
Señal: Añadir recordatorios en mi teléfono, agregar pegatinas de un lenguaje de programación a mi escritorio y a mi laptop Rutina: Practicar programación de 2 a 4 hrs al día Recompensa: Dominar la lógica de programación y un lenguaje
Hola Erick,
Por lo que veo, estás en el camino correcto para establecer un hábito efectivo de programación. Tu "Loop del Hábito" parece bien estructurado y orientado a tu objetivo de dominar la lógica de programación.
Señal: Has elegido recordatorios visuales y alertas en tu teléfono para recordarte practicar la programación. Es una excelente elección ya que estos recordatorios constantes te mantendrán enfocado en tu objetivo.
Rutina: Practicar programación de 2 a 4 horas al día es un compromiso significativo. Asegúrate de que este tiempo esté bien distribuido para evitar el agotamiento. Por ejemplo, podrías dividirlo en sesiones de una hora con descansos entre ellas.
Recompensa: Dominar la lógica de programación y un lenguaje es una gran recompensa. Sin embargo, podrías considerar añadir recompensas más inmediatas para mantenerte motivado a corto plazo. Por ejemplo, podrías darte un pequeño premio después de cada sesión de programación exitosa.
Recuerda, la clave para formar un hábito es la consistencia. Mantén tu "Loop del Hábito" y ajusta si es necesario para que se adapte mejor a tus necesidades y estilo de vida.
Espero haber ayudado y buenos estudios!