Creo que soy una persona muy visual y creo que mi señal debería ser una imagen de mi objetivo que seria principalmente un buen trabajo como programador
Mi rutina seria aprender dedicar un tiempo del día a aprender sobre programación y practicar los conocimientos adquiridos
Mi recompensa a parte del conocimiento creo que seria bueno compartir el conocimiento en algún foro o atreves de un blog o redes sociales
Hola Alexander,
Tu idea de usar una imagen de tu objetivo como señal es muy interesante y puede ser muy efectiva, ya que las imágenes suelen ser muy poderosas para nuestro cerebro. En tu caso, puedes usar una imagen que represente tu objetivo de convertirte en un buen programador.
En cuanto a tu rutina, dedicar un tiempo del día para aprender sobre programación y practicar los conocimientos adquiridos es una excelente elección. Recuerda que la consistencia es clave para formar un hábito, así que trata de hacerlo a la misma hora todos los días.
Finalmente, compartir tus conocimientos en un foro, blog o redes sociales puede ser una gran recompensa. No solo te permitirá consolidar lo que has aprendido, sino que también puedes recibir feedback y aprender de los demás.
Entonces, tu Loop del Hábito sería algo así:
Espero que este ejemplo te ayude a visualizar mejor cómo puedes aplicar el Loop del Hábito a tu situación. Recuerda que la clave es la consistencia y no desanimarte si no ves resultados inmediatos. Los hábitos toman tiempo para formarse, pero una vez que se establecen, pueden ser muy poderosos.
Espero haber ayudado y buenos estudios!