Señal: escuchar la alarma de mi celular para estudiar Rutina: Estudiar en la tarde 2 a 3 horas al dia Recompensa: Adquirir nuevos conocimientos, satisfacción personal
Señal: escuchar la alarma de mi celular para estudiar Rutina: Estudiar en la tarde 2 a 3 horas al dia Recompensa: Adquirir nuevos conocimientos, satisfacción personal
¡Hola Estudante!
Es genial que estés trabajando en mejorar tus hábitos de estudio. Escuchar la alarma de tu celular para estudiar es una excelente señal para comenzar a estudiar. Además, estudiar durante 2 a 3 horas al día en la tarde es una buena rutina.
Para mejorar aún más tu hábito de estudio, podrías intentar agregar algunos elementos más a tu rutina, como por ejemplo, establecer un objetivo específico para cada sesión de estudio y hacer una lista de tareas para completar durante ese tiempo. También podrías intentar cambiar el lugar donde estudias o escuchar música instrumental para ayudarte a concentrarte.
Recuerda que la recompensa de adquirir nuevos conocimientos y sentirte satisfecho personalmente es una gran motivación para seguir mejorando tus hábitos de estudio. ¡Sigue adelante y buenos estudios!
Espero haber ayudado y buenos estudios.