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Mejorando el hábito

Un loop para mí sería:

  • La señal: Mirar una nota que tengo en un tablero que me recuerda mi objetivo de ser programador.
  • Rutina: estudiar en el curso de Alura ONE por 4 horas.
  • Recompensa: la sensación de haber cumplido con mi meta diaria y así acostarme en paz.
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¡Hola Thomas!

Gracias por compartir tu loop con nosotros. Me parece que tienes un buen plan para mejorar tu hábito de estudio y alcanzar tu objetivo de ser programador.

Sin embargo, me gustaría sugerirte que también incluyas pequeñas recompensas a lo largo del día para mantenerte motivado. Por ejemplo, podrías darte un pequeño descanso después de cada hora de estudio, o premiarte con algo que te guste después de completar una tarea difícil.

Además, es importante que te asegures de que tu rutina sea realista y sostenible a largo plazo. No te exijas demasiado al principio, ya que esto podría llevarte a sentirte abrumado y abandonar tu plan. En su lugar, comienza con pequeños objetivos y ve aumentando gradualmente el tiempo de estudio.

¡Espero que estos consejos te sean útiles! Recuerda que la clave para mejorar cualquier hábito es la consistencia y la perseverancia. ¡Sigue adelante y buena suerte en tus estudios!

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