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Mejorando el hábito

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito

por Leidy Geraldine Novoa García
| 121.1k xp | 4 posts

¡Hola! Un loop de hábito que usaré es el siguiente:

Hábito: hacer 20 minutos de lectura antes de dormir cada día.

Señal: dejaré el libro que quiero leer cerca de mi cama y antes de acostarme a dormir lo leeré Rutina: hacer 20 minutos de lectura Recompensa: voy a poder dormir mejor y aprenderé nuevo vocabulario en inglés

2 respuestas
por Rafaela Rocha
| 2876.2k xp | 8758 posts
Alura Scuba Team Scuba Team

Hola Leidy, espero que estés bien! ¡Muchas gracias por su contribución! ¡Para cualquier duda, estoy disponible! ¡Vamos juntos! ¡No desanimes! :)

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por Leidy Geraldine Novoa García
| 121.1k xp | 4 posts

Hola Rafaela, estoy bien gracias, claro que sí muchas gracias ;)