Una situación que me sucede a menudo es que me distraigo bastante cuando estudio o debo estudiar, siguiendo el enfoque kaizen una posible solución a este problema y que me ha funcionado es estudiar por lapsos, y descansar en otros, siguiendo la técnica pomodoro, estudio o leo 25/30 minutos de manera continua y descanso 5 minutos, y así hasta completar una sesión de estudio de 3/4 horas y ahi es donde se aplica la mejora continua del enfoque kaizen porque al principio me era algo dificil, pero con el tiempo cada vez se volvio mas fácil.
