Realmente algo que me ayuda a generar más tipo es salir a correr en las mañanas así sean 20 min, esto hace me despierte y este activa por lo menos en la mañana. Así puedo enfocarme mejor y tener más tiempo para cumplir con mis actividades diarias.
Realmente algo que me ayuda a generar más tipo es salir a correr en las mañanas así sean 20 min, esto hace me despierte y este activa por lo menos en la mañana. Así puedo enfocarme mejor y tener más tiempo para cumplir con mis actividades diarias.
Hola, Desde 10 minutos para empezar seria bueno. Saludos.