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Loop y Hábitos

Señal: Ver mi sudadera y mis tenis cuado me levanto por las mañanas. Rutina: Salir a trotar 50 minutos por las mañana. Recompensa: Mejorar día con día mi condición fisica ademas de sentirme bien conmigo mismo.

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Hola Steve, espero que estés bien! ¡Muchas gracias por su contribución! ¡Para cualquier duda, estoy disponible! Nos alegra mucho tu entusiamo, te deseamos exito en esta nueva aventura, que puedas sacar el maximo provecho! ¡Vamos juntos! ¡No desanimes! :)

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