Quiero sacar a pasear a mis perros diariamente Señal: collares y correas a la vista. Rutina: Caminar con ellos distancias de 15min o mas. Recompensa: lomitos felices y ejercitados.
Quiero sacar a pasear a mis perros diariamente Señal: collares y correas a la vista. Rutina: Caminar con ellos distancias de 15min o mas. Recompensa: lomitos felices y ejercitados.
Hola Laura, espero que estés bien!
Gracias por tu aporte, esperamos que aprender sobre hábitos te ayude a convertirte en una persona más organizada y a crear un repertorio de comportamientos para ser más productivo en tus tareas y tener hábitos más saludables.
Si deseas profundizar en el tema, recomiendo algunas lecturas:
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Vamos juntos!