Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito
Señal: ver mi toalla de baño al despertar por la mañana
Rutina: tomar un baño de 5 minutos
Recompensa: estar relajado y limpio en las primeras horas de la mañana
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