Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito
Señal: Alarma y acompañamiento de imagen en el celular
rutina: Dirigirme al gimnasio y empezar mi rutina de ejercicios.
recompensa: Fortalecimiento, mejor condición cardiovascular, mejora de condicion física
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