Señal: mirar el computador en la tarde.<br>Rutina: empezar mi rutina de estudio virtual.<br>recompensa: Relajación y bienestar.

Loop del hábito | Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales | Alura Latam

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por Michael Chase Galviz Gutiérrez

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Señal: mirar el computador en la tarde.
Rutina: empezar mi rutina de estudio virtual.
recompensa: Relajación y bienestar.