Hola, Rosangela! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura. Me gustó tu análisis del loop del hábito; tu estructura de señal, rutina y recompensa está muy clara y alineada con lo trabajado en la actividad. Con base en lo que explicaste, estás construyendo un sistema consistente para fortalecer tu práctica diaria.
Sigue así, vas por un camino muy sólido. Consejo: para potenciar el hábito, define un horario fijo junto con la señal y prepara con anticipación lo que usarás en la rutina (por ejemplo, deja abierto el editor o el ejercicio del día). Esto ayuda a reducir la fricción y facilita la constancia.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!
Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!