Señal: Terminar de cenar y ver la laptop lista en el escritorio.<br><br>Rutina: Estudiar programación durante 1 hora.<br><br>Recompensa: Marcar el avance en mi checklist y darme 10 minutos de ocio (m

Loop del hábito | Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales | Alura Latam

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por Jazmin Elizabeth Robles Alejos

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Señal: Terminar de cenar y ver la laptop lista en el escritorio.

Rutina: Estudiar programación durante 1 hora.

Recompensa: Marcar el avance en mi checklist y darme 10 minutos de ocio (música, redes o snack).