Señal, poner alarma de horario de estudio Rutina, establecer un mínimo de 3 horas de estudio de lunes a viernes Recompensa, revisar los temas aprendidos
Señal, poner alarma de horario de estudio Rutina, establecer un mínimo de 3 horas de estudio de lunes a viernes Recompensa, revisar los temas aprendidos
Hola, Julio. ¿Cómo vas?
Tu propuesta para crear un loop del hábito está bien planteada, conectando señal, rutina y recompensa. Es una forma clara de fortalecer constancia y mantener la motivación mientras avanzas en tus metas.
Sigue explorando cómo te funciona este método!
Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!