Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito
Señal: Poner la tanlet a lado demi cama.
Accion: No levantarme de la cama hasta que le dedique al menos 30 minutos a escribir la tesis.
Recompensa: Sentirme mas en paz porque cumpli mis objetivos.
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