Mi loop del hábito está formado de esta forma: Señal: fondo en mi computadora sobre programación. Rutina: empezar el curso y colocar mínimo 3 horas en él. Recompensa: me da un sentimiento de relajación y felicidad.
Mi loop del hábito está formado de esta forma: Señal: fondo en mi computadora sobre programación. Rutina: empezar el curso y colocar mínimo 3 horas en él. Recompensa: me da un sentimiento de relajación y felicidad.
Hola, Raul! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Tu loop del hábito está muy bien estructurado, especialmente porque asocias un estímulo visual con una acción concreta y una recompensa emocional. Esa conexión ayuda mucho a mantener la constancia en el estudio.
Sigue fortaleciendo esta práctica y, si algún día sientes que la motivación baja, cambia el fondo de pantalla por una nueva imagen inspiradora para renovar la señal.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!
Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!