Hola, Marly! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
El loop del hábito es una herramienta poderosa para entender cómo funcionan nuestras rutinas. Identificar la señal, la rutina y la recompensa te ayuda a modificar comportamientos de manera más consciente y efectiva.
Sigue dedicándote a tus estudios y si tienes alguna duda compártela en el foro.
Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!