- Despertar y ver mi plantilla de excel.
- Rutina: practicar excel
- Recompensa: ver un k-drama
Hola, Valeria! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Me gustó tu análisis sobre cómo integraste la rutina de practicar Excel con una recompensa que te motiva, como ver un k-drama. Esto demuestra que estás aplicando la técnica de los hábitos de manera concreta y personal.
Una dica que puede ayudarte es anotar cada vez que completes tu rutina en la plantilla de Excel, así podrás visualizar tu progreso y reforzar la constancia.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!
Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!