Podemos construir un habito para crear objetivos y lograr nuestras metas sin que se nos haga imposible realizar
Podemos construir un habito para crear objetivos y lograr nuestras metas sin que se nos haga imposible realizar
Hola, Alma! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Me gusta mucho tu enfoque sobre la construcción de hábitos, especialmente cómo mencionas la importancia de que no se vuelva algo imposible de realizar. Es clave entender que los hábitos deben ser sostenibles y no abrumadores, ya que de lo contrario perderán efectividad. Lo ideal es empezar con pequeños pasos y, poco a poco, ir aumentando la dificultad a medida que el hábito se vuelve parte de nuestra rutina.
Te sugiero que al establecer nuevos hábitos, te enfoques en hacerlos simples y consistentes, como hacerlo a la misma hora todos los días. Así lograrás que se conviertan en una parte natural de tu vida.