- Señal: Ubicar la carpeta de los apuntes del curso para que este visible, en la primera hoja esta el avance de lo estudiado.
- Rutina: Estudiar en un perído de 20 a 40 minutos, en cada ocasión.
- Recompensa: Relax de 10 minutos para escuchar música.
1.) Dejar mi libreta al lado del portatil conectarme alas 6:00 pm hasta las 10:00 pm y desarrollar estas actividades de lunes a viernes, sabados estudiar ingles y en un lazo de 8:00 pm a 8:30 pm tomar un receso.
John Jairo: retomaré el estudiar inglés, me puedes comentar cual es tu rutina en los idiomas.