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Loop del Hábito

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito

por Jesneth Torres Sanchez
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Dejo mis zapatillas cerca de la puerta, con el fin de comenzar el dia recordando que debo de salir a trotar por al menos 40 minutos.