Señal. Poner la alarma y una nota escrita la noche anterior de las tareas por realizar en el dia. Rutina. Especificar franjas horarias y marcar las realizadas y las pendientes. Recompensa. La satisfaccion de estar bajo control ante la necesidad de hacerme cargo de la semilla que estoy sembrando. Mejorando mis habitos y haciendo muy productivo el dia.
Hola, Nicolas! Cómo va? :))
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