Buenas noches, este es un tema muy importante ya que nos brindan herramientas para vencer la falta de disciplina. 1.- La señal, es el recordatorio que debemos accionar. 2.- La rutina, una vez instalados nos dedicamos a esa actividad propuesta. 3:- Recompensa, el resultado final que sin duda de lograrlo, una vida llena de hábitos que nos propondremos y realizaremos con un mino de esfuerzos.
