Señal: Al comenzar un nuevo mes.
Rutina: Elijo un libro: Al inicio de cada mes, selecciono un libro que me interese leer. Establezco un tiempo diario: Dedico un tiempo específico diariamente para leer, como por ejemplo 30 minutos antes de dormir o durante el almuerzo. Creo un ambiente propicio: Busco un lugar tranquilo y cómodo para leer, libre de distracciones.
Recompensa: Disfruto del placer de la lectura y del conocimiento adquirido. Puedo discutir el libro con amigos o familiares, o anotar mis reflexiones en un diario de lectura.
