En mi caso, me levanto temprano para que me dure mas el dia ya que en la mañana es donde tengo mas energia . Rutina:levatar mi cuerto, bañarme 40 minutos. Recompensa: la sensación de cuando termine mi dia llegar a dormir y u lugar limpio y comodo
Solucionado
En mi caso, me levanto temprano para que me dure mas el dia ya que en la mañana es donde tengo mas energia . Rutina:levatar mi cuerto, bañarme 40 minutos. Recompensa: la sensación de cuando termine mi dia llegar a dormir y u lugar limpio y comodo
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