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Loop del habito

La señal: Mirar el tablero con lista de actividades en la mañana Rutina: Empezar estudiando 1 hora y si es posible más Recompensa: Avanzar en el curso y estar mas cerca de conseguir un empleo estable

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Loop del Hábito para ayudarte a asistir a clases via Meet de programación:

Señal: 15 minutos antes de la clase, recibir una notificación en tu teléfono o ver una alerta en tu calendario. Rutina: Preparación: 5 minutos antes de la clase, asegurarte de que tengas una conexión estable a internet y que tu equipo esté listo para la clase. Acceso: Entrar en la plataforma de Meet y unirte a la clase. Participación: Participar activamente en la clase, preguntar preguntas y compartir tus pensamientos.

Recompensa:

Después de la clase, sentirte orgulloso de haber asistido y participado, y tener la sensación de haber aprendido algo nuevo. Cómo hacer que el Loop funcione:* Establece la Seña: Configura tu teléfono o calendario para que te recuerde la clase 15 minutos antes de que comience. Practica la Rutina: Antes de la primera clase, asegúrate de que puedas seguir la rutina sin problemas. Si necesitas ayuda, practica la rutina en un entorno de prueba. Recompensa: Después de la primera clase, celebra tu éxito y ajusta la rutina según sea necesario. Repetición: Repite el Loop cada vez que tengas una clase via Meet de programación.